ОСОБЕННОСТИ ПРЕИМУЩЕСТВА ХАРАКТЕРИСТИКИ
ОСНОВНЫЕ ОТЛИЧИЯ SUUNTO 3 FITNESS ОТ SUUNTO 5
Suunto 3 Fitness Gold - фитнесс часы, созданные для тех, кто заботится о своем здоровье и ведет активный образ жизни.
Часы позволят вам составить индивидуальный план тренировок, адаптированный под ваши потребности.
Подсказки в реальном времени помогут вам тренироваться с нужной интенсивностью.
Мониторинг уровня стресса и восстановления, круглосуточное измерение количества шагов и потраченных калорий, отслеживание качества сна, делают возможным поддержание оптимального баланса активности и отдыха!
ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ SUUNTO 3 FITNESS GOLD:
- Адаптивные рекомендации по тренировкам
- Круглосуточное отслеживание активности
- Мониторинг качества сна
- Анализ уровня стресса и восстановления
- Измерение частоты пульса
- Пульсовые зоны
- Подключение к GPS
- Водонерпоницаемость до 30м
ПРЕИМУЩЕСТВА SUUNTO 3 FITNESS GOLD:
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Три предустановленных режима советов по тренировкам! Выберите режим, наиболее соответствующий вашей цели: поддержание текущей физической формы / умеренное повышение уровня физической подготовки (стоит по умолчанию) / форсированное улучшение физической подготовки (более интенсивные нагрузки).
При выборе того или иного режима, Suunto 3 Fitness создают план тренировок на неделю с оптимальной продолжительностью и интенсивностью каждого упражнения. План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы пропустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения.
Запланированные упражнения легко активировать, а после их начала часы сами помогут поддерживать нужную интенсивность.
ГОТОВЫ КО ВСЕМ ВИДАМ СПОРТА
Suunto 3 Fitness готовы к любым спортивным дисциплинам: бегу, плаванию, езде на велосипеде, силовым тренировкам и другим возможным видам спорта и фитнеса. Встроенный датчик каденса позволяет измерять скорость и расстояние во время ходьбы или бега. Причем работает он в любых условиях, так что данные параметры можно измерять так же находясь в помещении.
Пульсометр на запястье готов к работе кгруглосуточно, 30 метровая водозащита позволяет плавать в часах без каких-либо опасений.
ПРАВИЛЬНЫЙ БАЛАНС ЗАНЯТИЙ И ОТДЫХА
Для здоровья очень важен хороший сон. Не снимайте Suunto 3 Fitness ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения часы дадут вам отчет о том, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению.
Кроме того, часы контролируют уровень стресса и восстановления в течении дня ,чтобы вам на все хватило энергии!
Помимо этого, производится автоматический ежедневный учет пройденных шагов и затраченных калорий.
РАСШИРЯЙТЕ ГРАНИЦА ВОЗМОЖНОГО С ПРИЛОЖЕНИЕМ SUUNTO
Suunto 3 Fitness подключаются к мобильному приложению Suunto, в котором ведется журнал всех ваших занятий. Приложение сообщит вам все подробности о текущей тренировке, о сне и общем уровне физподготовки.
Подключение к приложению Suunto также позволяет отслеживать расстояние, скорость и пройденный маршрут по данным GPS в вашем смартфоне.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПАРТНЕРСОКЙ СЕТИ SUUNTO!
Подключите часы Suunto 3 Fitness к своим любимым приложениям, чтобы анализировать активность, получать рекомендации по тренировкам или создавать 3D видеоролики о своих приключениях и делиться ими с кем угодно.
В комплект часов Suunto 3 Fitness также входит набор льгот и подарков Value Pack стоимостью более 300 евро, фунтов или долларов США от наших партнеров. Он поможет вам тренироваться еще эффективнее, смело идти навстречу приключениям и уверенно достигать поставленных целей.
ФУНКЦИИ И ХАРАКТЕРИСТИКИ SUUNTO 3 FITNESS GOLD
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
ОБЩИЕ
- Материал безеля: Нержавеющая сталь
- Материал стекла: Полиамид
- Материал корпуса: Полиамид, армированный стекловолокном
- Материал ремешка: Силикон
- Вес: 36 гр.
- Ширина ремешка: 20 мм
- Обхват запястья: 120 - 210 мм
- Встроенный наручный пульсометр: есть, технология Valencell
- Цветной экран: да
- Водостойкость: 30 м (в соответствии с ISO 6425)
- Индикатор заряда батареи: процент/значок
- Тип батареи: аккумуляторная, Li-Ion
- Обновляемое встроенное программное обеспечение: да
- Языки интерфейса: русский, EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, SV, ZH, TH, TR
- Подсветка: светодиодная
- Настройка подстветки: есть
- Блокировка кнопок: во время тренировки
- Тип дисплея: матричный
- Разрешение дисплея: 218 х 218
- Метрическая и британская системы измерения: да
- Автоматический хронометраж
- Настраиваемые пользователем экраны: есть
ЧАСЫ И ИЗМЕРИТЕЛИ:
- Время
- Календарь
- Будильник: 1 настраиваемый сигнал
- Время для двух часовых поясов
- Секундомер
- Таймер обратного отсчета
- Виброоповещение
ВОЗМОЖНОСТИ ПОДКЛЮЧЕНИЯ:
- Совместимость с приложением Suunto: да
- Совместимость со смартфонами: iPhone, Samsung, Sony, Huawei, Xiaomi и др.
- Уведомления телефона на часах: при использовании приложения Suunto
- Поддержка спортивных онлайн-сообществ: Strava, TrainingPeaks, Endomondo и другие
- Обновление ПО часов из облака: да
- Связь между устройствами: технология Bluetooth Smart
ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ:
- В режиме времени: до 10 дней
- С круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями: до 5 дней
- Режим тренировки без GPS: до 40 часов
- Режим тренировки с GPS: до 30 часов
ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
- Рабочая температура: от -20 °C до +60 °C
- Температура хранения: от -30 °C до +60 °C
- Рекомендуемая температура зарядки: от 0 °C до +35 °C
24/7
ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ:
- Счетчик шагов: есть
- Количество сожженных калорий: есть
- Скорость сжигания калорий и частота сердцебиения во время повседневных активностей
- Цели активности: шаги, калории
- Отслеживание дневной минимальной частоты сердечных сокращений
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА:
- Продолжительность сна: продолжительность, средний пульс во сне
- Оценка качества сна: есть
- Время сна
СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ:
- Уровень дневного ресурса
- Стресс и восстановление
ФУНКЦИИ ДЛЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА
GPS-ОТСЛЕЖИВАНИЕ И НАВИГАЦИЯ:
- Спутниковые системы: подключение к GPS через смартфон
- Интервал регистрации GPS: 1 сек
- Анализ маршрута по данным GPS: в приложении Suunto с подключенным GPS
- Параметры, просмотр и экспорт маршрутов: в приложении Suunto с подключенным GPS
ПОГОДА:
- Время восхода/захода солнца: Из мобильного местоположения GPS через приложение Suunto
ФУНКЦИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ:
- Интенсивность и продолжительность занятия на основании советов в реальном времени
- Автоматический недельный план тренировок для повышения уровня подготовки
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА:
- Настройка интервалов: на часах
- Подсказки в ходе интервальной тренировки
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА:
- Измерение пульса на запястье: да
- Совместимость с поясами-кардиодатчиками: Пояс-кардиодатчик Bluetooth® Smart
- Интервал RR: с использованием датчика Suunto Smart Sensor
- Частота сердцебиения в ударах в минуту: да
- Запись сердечного ритма при плавании: да, с использованием датчика Suunto Smart Sensor
- График частоты сердцебиения в режиме реального времени: есть
- Затраченные калории: подсчитываются
- Измерение уровня подготовки (макс. VO2): есть
СКОРОСТЬ И РАССТОЯНИЕ:
- Измерение скорости и расстояния по данным датчика каденса: есть
- Скорость и расстояние по данным GPS: с подключенным GPS через приложение Suunto(с использованием смартфона)
- Хронограф: да
- Поддержка Foot POD: есть
- Автоэтапы: по дистанции и продолжительности
- Ручной отсчет этапов: есть
- Анализ темпа, графики скорости и маршруты на карте: в приложении Suunto
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК:
- Время восстановления в зависимости от тренировок: рассчитывается
- Сохранение ощущения после тренировки на часы: есть
НАГРУЗКА ПРИ ТРЕНИРОВКЕ:
- Журнал с описанием Move: на часах
- Журнал тренировок для обзора длительных периодов: есть
- Еженедельная продолжительность тренировок по отдельным видам спорта за последние 4 недели: есть
ДЕЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ С СООБЩЕСТВОМ:
- Рейтинг и комментарии Move: через приложение Suunto
- Публикация Move в социальных сетях: через приложение Suunto
РАБОТА В СПОРТИВНЫХ РЕЖИМАХ
ПЛАВАНИЕ:
- Темп и расстояние заплыва в бассейне
- Запись сердечного ритма при плавании: с помощью сенсора Suunto Smart Sensor
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ:
- Скорость езды: с подключенным GPS через приложение Suunto
- Bike POD с поддержкой скорости/частоты вращения педалей: поддерживается
БЕГ:
- Подсказки для интервальных тренировок с темпом бега, пульсом и расстоянием: есть
- Калибровка Foot POD: автоматическая
- Suunto FusedSpeed™- поддерживается
ТРЕНИРОВКИ С НЕСКОЛЬКИМИ ВИДАМИ СПОРТА:
- Изменение спортивного режима во время тренировки: возможно
СПОРТИВНЫЕ РЕЖИМЫ:
- Графические дисплеи в спортивных режимах: пульсометр
- Предустановленные спортивные режимы в часах: 70