Воспринимайте себя как бегуна
Простые в использовании смарт-часы с GPS были разработаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Устройство помогает отслеживать вашу статистику и достигать спортивных целей.
Разработано с учетом формы и функциональности
- Легкие и удобные смарт-часы идеально подходят для занятий бегом и ежедневного использования.
Материалы для занятий спортом
- Спортивный силиконовый ремешок часов удобен и для 5-километровой пробежки, и для интервальной тренировки.
Встроенный GPS-приемник
- Устройство отслеживает местоположение вашей пробежки и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.
Пульсометр на запястье
Получайте данные частоты пульса и предупреждения о слишком высокой частоте пульса в состоянии покоя. Также устройство определяет интенсивность работы вашего сердца во время спортивных занятий.
Garmin Coach
- Используйте адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и бесплатные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки передаются прямо на часы из приложения2 Garmin ConnectTM.
Ежедневные предлагаемые тренировки
- Получайте ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, учитывающие историю ваших тренировок, уровень физической подготовки и время восстановления.
Технология PaceProTM
- Эта функция позволяет вам планировать стратегию темпа для определенной дистанции или забега в приложении Garmin ConnectTM. Таким образом, вы можете распределять свои силы для эффективного прохождения дистанции.
Время финиша
- Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленной цели? Выберите дистанцию забега, и на экране часов появится ваше расчетное время финиша.
Бег по стадиону
- Если вы готовы потренироваться на стадионе, используйте встроенное занятие «Бег на стадионе» для записи точной протяженности кругов и просмотра дистанции в метрах.
Предупреждения о частоте шагов
- Собираетесь улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь предупреждениями о частоте шагов. Благодаря этой функции устройство предупредит вас при выходе за пределы целевого диапазона по частоте шагов.
Рекомендации по восстановлению
- Крайне важно, чтобы организм восстанавливался между интенсивными тренировками. После каждого занятия встроенная функция восстановления подскажет вам, в течение какого периода времени нужно отдохнуть до следующей нагрузки.
Прогноз результата на соревнованиях
- Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает в достижении цели на соревнованиях. Кроме того, вы сможете увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша.
Встроенные спортивные приложения
- Сделайте вашу спортивную жизнь разнообразной, используя профили занятий для виртуального бега или бега по стадиону, плавания в бассейне, пилатеса, интервальных тренировок (HIIT) и даже дыхательных упражнений.
Период работы батареи
- Бегайте столько, сколько вам захочется! Батарея устройства обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS.
Еще больше способов для наблюдения за здоровьем и велнесом.
Слежение за показателями фитнеса
- Устройство Forerunner 55 в течение дня отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее.
Отслеживание стресса
- Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряженным. Специальные напоминания предложат вам выполнить короткие дыхательные упражнения.
Наблюдение за энергией Body BatteryTM
- Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.
Минуты интенсивных занятий
- Узнайте, когда в течение дня устройство записало минуты интенсивных занятий во время физической активности со средним и высоким уровнем интенсивности.
Спортивный возраст
- Эта функция, использующая ваш реальный возраст, частоту пульса в состоянии покоя и прочие факторы, позволяет определить спортивный возраст вашего тела. В конце концов, возраст – это всего лишь цифры!
Слежение за дыханием
- Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна и при выполнении дыхательных упражнений.
Слежение за женским здоровьем
- Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.
Настройка и подключения.
Оповещения от смартфона
- Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
Функции безопасности и слежения
- Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зафиксировали инцидент, используйте функции «Помощь» и «Обнаружение аварий»3 для передачи сообщения с вашими координатами контактам для экстренной связи.
Магазин Connect IQTM
- Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ.
Управление музыкой
- Часы позволяют удобно управлять прослушиванием музыки на сопряженном смартфоне: вы можете переходить к следующей песне, не теряя темп.
Синхронизация с Garmin Connect
- Загружайте ваши занятия в Garmin Connect, наше онлайновое сообщество, где любители активного образа жизни могут общаться и соревноваться, а также делиться своими триумфами через социальные сети.
Простые в использовании смарт-часы с GPS были разработаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Устройство помогает отслеживать вашу статистику и достигать спортивных целей.
Разработано с учетом формы и функциональности
- Легкие и удобные смарт-часы идеально подходят для занятий бегом и ежедневного использования.
Материалы для занятий спортом
- Спортивный силиконовый ремешок часов удобен и для 5-километровой пробежки, и для интервальной тренировки.
Встроенный GPS-приемник
- Устройство отслеживает местоположение вашей пробежки и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.
Пульсометр на запястье
Получайте данные частоты пульса и предупреждения о слишком высокой частоте пульса в состоянии покоя. Также устройство определяет интенсивность работы вашего сердца во время спортивных занятий.
Garmin Coach
- Используйте адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и бесплатные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки передаются прямо на часы из приложения2 Garmin ConnectTM.
Ежедневные предлагаемые тренировки
- Получайте ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, учитывающие историю ваших тренировок, уровень физической подготовки и время восстановления.
Технология PaceProTM
- Эта функция позволяет вам планировать стратегию темпа для определенной дистанции или забега в приложении Garmin ConnectTM. Таким образом, вы можете распределять свои силы для эффективного прохождения дистанции.
Время финиша
- Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленной цели? Выберите дистанцию забега, и на экране часов появится ваше расчетное время финиша.
Бег по стадиону
- Если вы готовы потренироваться на стадионе, используйте встроенное занятие «Бег на стадионе» для записи точной протяженности кругов и просмотра дистанции в метрах.
Предупреждения о частоте шагов
- Собираетесь улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь предупреждениями о частоте шагов. Благодаря этой функции устройство предупредит вас при выходе за пределы целевого диапазона по частоте шагов.
Рекомендации по восстановлению
- Крайне важно, чтобы организм восстанавливался между интенсивными тренировками. После каждого занятия встроенная функция восстановления подскажет вам, в течение какого периода времени нужно отдохнуть до следующей нагрузки.
Прогноз результата на соревнованиях
- Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает в достижении цели на соревнованиях. Кроме того, вы сможете увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша.
Встроенные спортивные приложения
- Сделайте вашу спортивную жизнь разнообразной, используя профили занятий для виртуального бега или бега по стадиону, плавания в бассейне, пилатеса, интервальных тренировок (HIIT) и даже дыхательных упражнений.
Период работы батареи
- Бегайте столько, сколько вам захочется! Батарея устройства обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS.
Еще больше способов для наблюдения за здоровьем и велнесом.
Слежение за показателями фитнеса
- Устройство Forerunner 55 в течение дня отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее.
Отслеживание стресса
- Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряженным. Специальные напоминания предложат вам выполнить короткие дыхательные упражнения.
Наблюдение за энергией Body BatteryTM
- Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.
Минуты интенсивных занятий
- Узнайте, когда в течение дня устройство записало минуты интенсивных занятий во время физической активности со средним и высоким уровнем интенсивности.
Спортивный возраст
- Эта функция, использующая ваш реальный возраст, частоту пульса в состоянии покоя и прочие факторы, позволяет определить спортивный возраст вашего тела. В конце концов, возраст – это всего лишь цифры!
Слежение за дыханием
- Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна и при выполнении дыхательных упражнений.
Слежение за женским здоровьем
- Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.
Настройка и подключения.
Оповещения от смартфона
- Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
Функции безопасности и слежения
- Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зафиксировали инцидент, используйте функции «Помощь» и «Обнаружение аварий»3 для передачи сообщения с вашими координатами контактам для экстренной связи.
Магазин Connect IQTM
- Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ.
Управление музыкой
- Часы позволяют удобно управлять прослушиванием музыки на сопряженном смартфоне: вы можете переходить к следующей песне, не теряя темп.
Синхронизация с Garmin Connect
- Загружайте ваши занятия в Garmin Connect, наше онлайновое сообщество, где любители активного образа жизни могут общаться и соревноваться, а также делиться своими триумфами через социальные сети.